Beter leren borstcrawlen met deze 7 tips
De borstcrawl is dé koning onder de zwemslagen: snel, krachtig en vloeiend. Toch worstelen veel zwemmers met de techniek, ademhaling of het ritme. Wil jij jouw borstcrawl verbeteren en deze sport beoefenen als een pro? Deze 7 praktische tips helpen je direct vooruit in het water. 1. Focus op je waterligging Een gestroomlijnde houding vermindert …